Позвольте себе чувствовать. Как разобраться в своих эмоциях и научиться понимать себя и окружающих (Цены, отзывы, характеристики)

Categories:
Позвольте себе чувствовать. Как разобраться в своих эмоциях и научиться понимать себя и окружающих 499 ₽
Брэкетт Марк: Позвольте себе чувствовать. Как разобраться в своих эмоциях и научиться понимать себя и окружающих 499 ₽

Найдены похожие продукты:

Кресло BRABIX «Samba CF-103», хром каркас, накладки «бук», кожзам серый, собрано, 532758 6 ₽
Кресло BRABIX «Samba CF-103», хром каркас, накладки «орех», кожзам черный, собрано, 532756 6 ₽
Стакан одноразовый бумажный для кофе "Чувствуй себя", 400 мл 13.80 ₽
Кресло BRABIX «Samba CF-105 BOX-2», хром каркас, накладки «бук», кожзам бежевый, разобрано, 532762 14 ₽
Татуировка на тело цветная "Я чувствую себя хорошо" 10,5х15,2 см 53 ₽
Зеркало карманное «Могу себе позволить», d = 7 см, цвет розовый 69 ₽
Описание Отзывы

Согласно ежегодному докладу о счастье, за последние десять лет уровень беспокойства, грусти и гнева в мире вырос почти на 40% . Последствия пандемии, экономические и политические потрясения только усугубили уже существующий эмоциональный кризис. Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского центра эмоционального интеллекта, в течение двадцати пяти лет проводил масштабные исследования. Результаты легли в основу созданной им системы RULER для понимания, выражения и регулирования эмоций. Методика Брэкетта применяется в школах и университетах для снижения уровня стресса и повышения успеваемости и уже доказала свою эффективность. Эта книга поможет и взрослым, и детям научиться жить в гармонии с эмоциями, а развитый эмоциональный интеллект — залог успеха во всех сферах жизни.

Раздел

Саморазвитие и личностный рост

Размеры

11.2 см × 16.5 см

Вес

0.27 кг