Как помочь ребёнку пережить развод родителей

Как помочь ребенку пережить развод

Как помочь ребёнку пережить развод родителей

Молодая супружеская пара была так счастлива после свадьбы, через некоторое время у них родилась очаровательная дочка. Появились новые обязанности, хлопоты, заботы. Она – уставала дома, он – был занят на работе.

И как­-то получилось, что он, «вдруг», влюбился в другую. Для нее это оказалось ударом, будто «что-­то сломалось внутри». Долгие недели слез, ссор и скандалов. В результате, было принято решение о разводе.

Но обоих родителей волновал вопрос: «Как сделать так, чтобы дочка не очень переживала?»

«Мы решили развестись…»

Приняв непростое решение о разводе, старайтесь действовать в интересах ребенка, не позволяйте эмоциям ослепить вас. Как бы ни складывались сейчас отношения между вами, помните, что ребенок имеет право быть любимым обоими родителями. Не превращайте его в жертву развода. Малыш, привыкший видеть родителей вместе, и так будет долго привыкать к тому, что кого-то из родителей не будет рядом.

Когда вы решитесь поговорить с ребенком, сделайте так, чтобы при разговоре присутствовали вы оба. Не стоит слишком затягивать этот момент, так как дети очень хорошо чувствуют обстановку в семье, даже если вы не ссоритесь у них «на глазах». В разговоре не обвиняйте друг друга, не увиливайте от вопросов и не давайте напрасных обещаний.

Можно использовать следующие фразы: «Ты, наверное, заметил, что в последнее время мы с папой часто ругаемся, сердимся и грустим, нам стало сложно общаться друг с другом.

Мы не можем проводить время вместе и веселиться, как прежде. Поэтому мы решили развестись. Мама с папой будут жить в разных домах, тогда они не будут ссориться и ругаться.

Но независимо от того, живем ли мы вместе или нет, мы оба любим тебя и не перестанем любить».

В этот момент ребенку может показаться, что вы расстаетесь из-за него: «А если бы я хорошо себя вела и всегда слушалась, родители бы не расстались?»; «А если бы я лучше училась и убирала за собой свои вещи?»…

Переживания детей

Часто родители надеются на то, что дети не будут слишком переживать из-за развода, и этот процесс будет безболезненным для них. Принимая желаемое за действительное, они не замечают детских переживаний. Как бы не было тяжело, мы должны признать, что развод родителей приносит детям боль.

В период развода и после него у детей могут обостриться следующие переживания: — страх больше никогда не увидеть папу (маму); — страх лишиться родительской любви («Если мама и папа перестали любить друг друга, может, когда­то они разлюбят и меня?»); — агрессивность: появляется от того, что ребенок чувствует себя преданным и покинутым. Агрессия может быть направлена поочередно то на одного, то на другого родителя;

— обвинение себя в том, что произошло («Они ссорятся из-за меня, это я во всем виноват»).

Развод вызывает различные чувства и переживания, здоровый ребенок не может не реагировать на изменения, происходящие в семье. Внешнее спокойствие или безучастность еще ничего не говорят о том, что происходит у него внутри.

Приняв непростое решение о разводе, старайтесь действовать в интересах ребенка, не позволяйте эмоциям ослепить вас.

Как родители могут помочь своим детям?

Старайтесь много разговаривать с ребенком в этот период, пытайтесь узнать о том, что его тревожит, не отмахивайтесь от вопросов, даже если вам уже приходилось давать на них ответы.

Если ребенок не задает вопросов, попробуйте сами начать разговор, особенно если вы видите, что состояние ребенка изменилось. Дети, которые открыто не выражают своих чувств, часто страдают гораздо больше, поскольку вынуждены справляться со своими переживаниями в одиночку. Начать разговор может помочь книга Дженифер Море­ Мальинос «Если родители расстались».

Нежно и с любовью снова и снова уверяйте детей, что они любимы и будут любимы, что они и дальше смогут видеться с папой (если это действительно так), что они не виноваты и т.д.

Не настраивайте ребенка и отца друг против друга, покажите, что, даже разводясь, вы остаетесь с папой друзьями.

Не ставьте ребенка перед выбором – с кем ему лучше жить, а решите самостоятельно, кто сможет оказать малышу больше внимания и заботы.

Разделите сферы влияния, например, бывший супруг (супруга) водит ребенка куда-то по выходным, делает с ним покупки и т.п. Вы – помогаете с уроками, забираете из школы.

Будьте внимательны и терпимы к проявлениям регрессии у ребенка. Это может выражаться в усиленной зависимости от матери, потребности ее контролировать, склонности к слезам, капризам, это может быть также ночное недержание мочи, приступы ярости и т.д.

Если ребенок не получает соответствующей поддержки и отклика на свои переживания, может образоваться невротическая симптоматика (ночное недержание, агрессивность, депрессивное настроение, тики, заикание, затянувшийся регресс и др.). В этом случае психика ребенка самостоятельно не справляется со всеми переживаниями. Это значит, что необходима консультация психолога.

Отношения с бывшим супругом (супругой)

Когда мы говорим о том, что ребенок нормально перенес развод, это значит, что его отношения с обоими родителями не обременены серьезными конфликтами. Его отношения с отцом – не простая формальность, и он имеет право любить обоих родителей.

Для ребенка очень важно знать, что папа о нем помнит, что он не забудет прийти на праздник в детский сад, поздравить его с днем рождения или пойти с ним в цирк.

Будьте аккуратны в выражениях в адрес бывшего супруга (супруги). Воздержитесь от фраз: «Он негодяй и подлец», «Он плохой, он нас бросил» и т.д. Для ребенка родители – это часть его самого, поэтому, ругая бывшего супруга, вы ругаете и своего ребенка.

У мальчиков, воспитывающихся без отца, не формируются эталоны мужского поведения. Таким образом, они невольно усваивают женский тип реагирования на многие ситуации. Для девочек также очень важно общение с отцом, которое дает опыт общения с противоположным полом.

Ребенок, растущий без отца, обделен мужским вниманием, несмотря на всю материнскую заботу и любовь. Поэтому, если вы можете хотя бы частично восполнить нехватку общения с отцом (если он не алкоголик или наркоман и не совсем потерял человеческий облик), позвольте ребенку иметь это общение.

Как бы ни было тяжело, мы должны признать, что развод родителей приносит детям боль.

Новый брак: может ли отчим заменить отца?

При образовании новой семьи, у ребенка вновь оживают переживания развода. Но вместе с тем, новый брак мамы или папы дает ребенку новый шанс. Как бы положительно ни влияли на развитие малыша продолжающиеся отношения с родным отцом, в быту его по-прежнему не достает.

Многие матери считают, что в этом случае родной отец теряет свои функции, теперь в семье есть «другой папа», который постоянно рядом и может о них заботиться. Но нельзя отделять отцовские функции от личности отца. Не устраняйте родного папу из жизни ребенка, иначе малыш опять будет переживать потерю значимого для него близкого.

Родители испытывают к своему ребенку безусловную любовь, они любят его просто потому, что он есть. Отчим, как правило, не может испытывать такой любви: он познакомился с ребенком в определенном возрасте, его чувство будет несколько иным.

Будьте готовы к тому, что в процессе «усыновления» могут быть определенные сложности: двум незнакомым людям нужно время, чтобы привыкнуть, узнать друг друга и строить дальнейшие отношения.

Если вы заметили, что ребенок избегает сближения, подумайте, не слишком ли мало времени вы отвели ему. «Познакомься, это мой друг, Андрей. Он теперь будет жить снами, ты должен называть его «папа». Не стоит удивляться, что ребенок занял оборонительную позицию.

Не позволяйте отчиму слишком рано вмешиваться в процесс воспитания, отдавать распоряжения, устанавливать запреты, делать замечания и наказывать. Это вызовет сопротивление и обиду. Так вы можете заставить ребенка подчиняться, но не научите любить. У него должна сформироваться привязанность к новому члену семьи, а для этого нужно немало времени и терпения.

Новый супруг (супруга) завоевал любовь матери (отца), теперь так же важно постараться завоевать любовь ребенка. Познакомиться поближе, поговорить, узнать о его интересах, привычках, любимых занятиях.

Не пытайтесь при этом стереть прошлое: у ребенка есть отец, и он также будет нужен ему в будущем.

Очень важно, чтобы и родной отец теперь понимал, что в жизни ребенка появился «другой мужчина», он «чужой», но, тем не менее, играет значительную роль в жизни его сына или дочери.

Развод представляет собой трудную жизненную ситуацию. Прежде всего, думайте о ребенке и его безопасности. Но не позволяйте чувству вины поглотить вас. Постарайтесь свести к минимуму неприятные последствия развода. А, может быть, развод несет в себе шанс добрых перемен? Подумайте об этом…

Софья Позднякова, детский психолог ЦППРиК «Преодоление»
журнал для родителей «Растим Ребенка», июнь 2013

Поделиться

Источник: https://mama.ru/articles/kak-pomoch-rebenku-perezhit-razvod/

Как можно помочь ребенку пережить развод родителей?

Содержание

  • Проблемы, с которыми сталкиваются дети
  • Помощь детям

Развод в семье, где есть дети – это огромная эмоциональная трагедия  как для взрослых родителей, так и для несовершеннолетних. Причем ребенок, как формирующаяся личность, подвержен опасности возникновения психологических проблем в гораздо большей степени. В науке выделяется специальный термин так называемый послеразводный кризис.

Дети часто винят себя в крахе родительского брака

Родителям нужно очень взвешенно и ответственно продумывать свои действия, если сохранить семью нельзя, чтобы избежать тяжелых последствий для собственных детей.

Переживаний избежать вряд ли получится, но снизить их интенсивность и сгладить последствия вполне выполнимая задача.

 Степень тяжести послеразводного кризиса зависит в первую очередь от того как будет построено поведение родителей.

Также большое влияние оказывает психологические и личностные особенности детей, их возраст, пол и степень привязанности к каждому из родителей.

Нужно понимать, что свою жизнь каждый человек строит исходя из накопленного опыта, семья и родители являются главным примером для детей.

Развод окажет очень сильное воздействие на миропонимание и жизненные установки детей, особенно это касается мальчиков.

Чем старше сын или дочь, тем сильнее повлияет родительское прекращение прежних отношений. В случае с разводом стоит очень серьезно подойти к вопросу – как помочь ребенку пережить развод родителей.

Проблемы, с которыми сталкиваются дети

Родители должны помочь ребенку пережить их развод

Ребенок, столкнувшийся с ситуацией, когда его родители перестали быть счастливой и любящей единой семьей, переживает потрясения:

  • меняется жизнь малыша;
  • меняется жизнь родителей.

Резко изменяется его привычная жизнь, что способствует изменениям в поведении самого малыша. Большую опасность несет возникновение, чувства стыда за свою семью перед окружающими знакомыми. Такие дети становятся замкнутыми, у них могут возникнуть проблемы с общением, успеваемостью.

Изменяется жизнь родителей, что не может не сказаться на взаимоотношениях с детьми.

В момент, когда малышу, чей привычный детский мир рушится, требуется особенно много родительского внимания, но мама и папа не всегда способны уделить должный его объем, ведь для них эта ситуация тоже вряд ли является простой. Частым явлением бывает резкое ухудшение отношения родителей друг к другу, что не может не замечать малыш.

Это вызывает тяжелое давление на психику формирующегося человека. Бывшие супруги переживают в период развода серьезные  переживания, когда не каждый может адекватно построить свою поведенческую линию. Тот родитель, с кем малыш остается жить после развода (чаще это мать), часто начинает влиять своим отношением ко второму супругу (негативным отношением).

Источник: https://7razvodov.ru/sovety-psikhologa/kak-pomoch-rebenku-perezhit-razvod-roditeley.html

Как сказать ребенку о разводе и пережить этот период: советы психолога

И для женщины, и для мужчины развод является стрессом, в этот период многое меняется в жизни обоих. А ребёнку пережить развод родителей ещё сложнее: его маленькую головку посещают различные пугающие его мысли. Для того, чтобы узнать, как легче пережить развод, и знать, что и как сказать ребёнку, читайте эту статью.

Потрясения, приобретённые в детском возрасте, могут иметь очень неприятные следствия в будущем, а развод мамы и папы – одно из самых трудных обстоятельств, которое дети переживают с большими сложностями. Что именно сказать, чтобы сообщить малышу о разводе – проблема нелёгкая, но очень важная, к которой стоит отнестись более чем серьёзно и ответственно.

В любой ситуации ребенок должен чувствовать себя нужным и любимым

Такое мнение абсолютно ошибочно.

Ребёнок чувствует ваше настроение и видит напряжение ваших отношений гораздо больше, чем вы представляете.

Для ребёнка недосказанность – причина думать, что сложившаяся ситуация ещё хуже, чем она есть. Малыш может замкнуться и начать чувствовать себя виноватым, а этого допускать нельзя.

Пойдите хотя бы на временный мир, пригласите к диалогу ребёнка и объясните ему, что родители больше не могут хорошо общаться между собой. Не обвиняйте друг друга.

Читайте также:  День музыки в подготовительной группе доу

Расскажите о том, что отец должен переехать, но будет вас навещать всегда, как только этого захочет сам малыш. Обязательно акцентируйте, что ребёнок ни в чём не виноват, что мама и папа расходятся не с ним, а друг с другом.

Почаще общайтесь с малышом, постоянно говорите о своей сильной любви к нему, чтобы он был спокоен.

Расскажите ребенку все как есть, не скрывая от него правды

Какой разговор должен состояться у родителей с ребёнком при их решении расстаться? Важно содержание информации, которую родители хотят сообщить своему ребенку в момент расторжения брака. Сообщение может быть следующего содержания: «Мы решили развестись, но, невзирая на это, мы остаёмся твоими мамой и папой, и мы по-прежнему очень сильно тебя любим».

Малыш, услышав такое известие (конечно, если оно неподдельное), перестанет тревожиться и сможет дальше жить спокойно, не являясь участником опасных и нездоровых для него конфликтов между родителями.

О том, как поговорить с ребенком на тему развода, смотрите в следующем видео, где детский психолог Наталья Барложецкая подробно описывает тактику разговора.

Нужно осознать происходящее. В вашей жизни произойдут изменения, из неё уйдёт некогда родной и любимый человек. Но вы останетесь, и это главное. У вас же была жизнь до брака, со своими интересами, друзьями и поклонниками, жизнь, полная красок и впечатлений? Это всего лишь небольшое изменение, которое привлечёт новые приключения в вашу жизнь.

Развод — это не конец жизни, лучшие моменты ждут вас впереди

Находите позитив. Напишите в тетрадке все преимущества, полученные от расставания.

Абсолютно любые: ночные прогулки, новые знакомства, возможность совершить безумный поступок, теперь ведь вас никто ни в чём не ограничивает.

В браке вам приходилось идти на уступки, а теперь вы можете полной грудью почувствовать свободу и независимость.

Разрешите себе побыть слабой. У вас нелёгкое время: быть злой, расстроенной и жалеть себя — это естественно. Не пытайся подавить эти эмоции, а то они могут проявиться в виде болезней и неприятностей. Выговаривайте словами своё состояние: “Я расстраиваюсь и обижаюсь, из-за того, что…” и объясняйте, из-за чего. Проговорённые переживания станут легче и в итоге улетучатся.

Ни в коем случае не выясняйте отношение на глазах у малыша

Выкиньте всё негативное. Не злитесь, и тем более не мстите. Всё к нам же и возвращается, а вы собираетесь жить счастливо.

Для разрядки эмоций лучшим средством будет активный образ жизни, допустим, разумный экстрим. Очень хорошо будет, если вы выскажете то, что чувствуете и переживаете своему бывшему супругу.

Так, согласно гештальтпсихологии, вы завершите событие, и ваши мысли не будут возвращать вас к травмирующей ситуации.

Представьте будущее. Пускай вам сейчас очень не хорошо, но скоро обязательно станет лучше.

Припомните давно пережитые неприятности: в тех ситуациях вы думали, что хуже уже не будет, но всё всегда налаживалось и заканчивалось хорошо. Вот так же будет и после развода.

Сконцентрируйтесь на хорошем, вообразите, что всё прошло, постарайтесь испытать радостные чувства. Это ускорит процесс адаптации.

Разрешите новому счастливому будущему войти в вашу жизнь!

Подведите итоги. Без эмоций разберитесь, из-за чего произошёл развод. Никого не обвиняйте, непредвзято посмотрите на него и на себя со стороны. Сделайте выводы — это поможет в будущем не совершить такие же ошибки.

Продолжайте жить! Существует масса поводов радоваться, гулять, встречаться с подругами. Позвольте жизни идти своим чередом, и вы снова будете открыты новым отношениям. А быть может, у вас появится другая мечта?

До развода вся семья была вместе, сейчас всё не так. Преобладает чувство одиночества и сожаления. Изменилось привычное устройство жизни. Независимо от возраста и пола малыша, стоит непременно поговорить с ним, возможно и не раз, постараться объяснить изменения в семейных отношениях, и ни при каких обстоятельствах не оставлять малыша наедине с самим собой.

Вероятно, в этот момент и будет ясно, как перенести развод с мужем, если есть дети. Недопустимо лимитировать общение отца с ребёнком — потеряв статус мужа, он как и прежде папа. Малыш может сам самостоятельно решить, будет ли он контактировать с отцом, который для него самый сильный, самый умный, самый красивый.

Особого внимания заслуживает момент разграничения обязанностей по уходу за ребёнком, тем более, если ребёнок слишком мал и не осознаёт случившегося. При визитах папы к ребенку у него должна быть только одна цель — навестить малыша.

Я имею в виду то, что маме не следует даже позволять думать отцу о том, что он может рассчитывать на что-то большее.

Вы не одиноки. Миллионы пар разводились, и девушки заново становились жёнами, создавали семью, и их жизнь приобретала новый смысл. Поверьте, ваша печаль – не самая плохая вещь в мире, и это возможно преодолеть.

Лучше всего простить и отпустить. Был брак, он создавал поводы для различных эмоций и переживаний, но по объективным обстоятельствам семьи больше нет. Попытатесь всё плохое забыть и оставить, а хорошие моменты запомнить и сохранить. Новая жизнь должна начинаться с позитивного прошлого.

Испытывайте новые чувства. После расставания жизнь заполняется вакуумом, который сразу нелегко наполнить. Всё старое, оставшееся от бывшего мужа, постепенно отмирает, сохранившееся может причинять боль.

Попытайся наполнить этот вакуум чем-то новым, совершите то, что давно хотели. Новые впечатления будут вытеснять старые мысли, поэтому вам нужно максимум позитива, чтобы скорее всё позабыть.

Чаще встречайтесь с друзьями и общайтесь с новыми людьми

Расторжение брака – это испытание, которое может иметь разную степень тяжести. Все зависит от причин, приведших к разводу. Гораздо тяжелее психологически переживать расставание, если есть ребёнок. И заметно проще происходит развод при отсутствии детей.

Чаще всего при распаде семьи дети остаются с мамой. Таким образом, одновременно супруг потерял и женщину, и малыша, которого сможет теперь только иногда навещать. При взрослом ребёнке всё намного легче, его психика не подвергнется такой серьёзной нагрузке. В случае, если в семье несколько маленьких детей, родителям нужно вести себя предельно деликатно.

Хоть при каких обстоятельствах нужно не допустить того, чтобы взаимоотношения с детьми испортились. Рекомендуется избегать вовлечения детей в тему развода.

Необходимо разумно решить вопрос о совместном воспитании ребятишек. Также важно, чтобы дети понимали, что данная ситуация не изменила ваши отношения.

Скорее всего, не получится избежать болезненных эмоций как малышу, так и подростку, но можно максимально облегчить данное состояние.

Злоупотребление алкоголем недопустимо. Небольшая доза поможет расслабиться, но частое питьё только навредит.

Постарайтесь сохранить нормальные отношения с бывшей супругой, это позволит не допустить возможные проблемы в дальнейшем. Не следует впадать в крайность, не обвинять ни себя, ни кого либо.

Новое увлечение будет отличным способом отвлечь себя. Также полезным будет визит к профессиональному психоаналитику.

Попытайтесь чаще общаться с детьми в это время, старайтесь познать их тревоги, не отказывайтесь от ответов на вопросы, несмотря на то, что вы уже отвечали на них.

Если малыш ничего не спрашивает, попытайтесь сами завести беседу, тем более если видно, что ребёнок изменил своё поведение. Малыш, вынужденный один преодолевать свои переживания, страдает намного больше, чем ребёнок, открыто выражающий свои чувства.

Ласково и любя постоянно убеждайте ребёнка, что он любим и будет любим, что он и дальше сможет общаться с папой (только если это правда), что он не виновен и т.п.

Ребёнок должен понимать, что вы и бывший супруг теперь друзья, не подначивайте малыша и папу друг против друга.

Не подвергайте ребёнка выбору – с кем ему предпочтительнее быть; сами примите решение — кто способен окружить ваше общее чадо вниманием и заботой.

Оставшись жить с мамой, малыш не должен отдаляться от папы

В это непростое время нужно быть особенно внимательным и терпеливым. Ребёнок может стать более зависимым от мамы, стремиться всё время проводить с ней, может быть капризным и плаксивым, возможен энурез, буйные порывы.

Если ребенку не будет оказана соответствующая поддержка и отклик на его эмоции, возможно появление невротических симптомов (энурез, агрессия, депрессия, нервный тик, спад в развитии).

Всё это значит, что сознание малыша не может справиться без посторонней помощи, и его переживания слишком сильны.

Многие мамы и папы рассчитывают на то, что ребёнок не станет сильно тревожиться из-за расторжения брака, и всё пройдёт безболезненно для него. Воспринимая свои желания за действительность, они не обращают внимания на то, как переживает ребёнок. Уяснить сложно, но мы должны понимать, что расставание супругов переносится детьми очень болезненно.

Во время развода и после него у ребёнка может усилиться тревога:

  • страх лишиться мамы (папы);
  • страх, что родители его больше не любят;
  • агрессия: возникает из-за чувства преданности и одиночества. Агрессии могут подвергнуться как мама, так и папа ;
  • Ребёнок обвиняет себя в происходящем.

Невозможно отсутствие реакции здорового ребёнка на происходящее в доме, он все равно будет чувствовать волнение и переживать. Внешне он может быть спокоен и безучастен, но внутреннее его состояние будет тревожным.

В норме после перенесённого развода взаимоотношения ребёнка с мамой и папой должны быть без конфликтов. Его общение с папой – не пустяк, и он обладает правом на любовь обоих.

Ребёнок должен осознавать, что он не брошен папой, что он всегда будет приходить на праздники в садик, поздравлять его с именинами или просто гулять с ним. Аккуратно выражайтесь о бывшем муже (жене). Не используйте ругательств и обвинений. Для малыша отец с матерью – это и он сам, поэтому оскорбляя бывшего мужа, вы оскорбляете и самого малыша.

Ребёнку, растущему без отца, не хватает мужского внимания. Потому по возможности позвольте родному отцу восполнить дефицит в мужском общении.

Когда образуется новая семья, ребёнок снова начинает переживать развод. Но это может предоставить новую возможность. Как бы хорошо не складывались взаимоотношения родного отца и ребёнка, его всё равно не хватает дома.

Часто мамы полагают, что в такой ситуации родной папа утрачивает свои полномочия, теперь в доме уже есть «иной отец», заботящийся о них и находящийся всегда рядом. Нужно понимать, никто не заменит родного папы. Не воспрещайте кровному отцу общаться с малышом, для ребёнка это близкий человек.

Мама и папа, безусловно, любят своего ребёнка за то, что это их чадо, их кровиночка. Как водится, отчиму не удаётся испытать подобной любви: у него другие чувства, он не с рождения знаком с ребёнком.

Нужно быть готовыми, что процесс их адаптации друг к другу может быть сложным и длительным.

Если вы обратили внимание, что малыш не хочет сближаться, поразмыслите: может быть, прошло недостаточно времени после расставания с родным папой. «Знакомься, это мой приятель, Сергей. Мы будем жить вместе, тебе нужно называть его «папа». Ничего удивительного, если малыш уйдёт в глухую оборону.

Не допускайте вмешательства отчима в воспитательный процесс раньше определённого времени.

Установление запретов, исполнение наказаний, даже грубое замечание — всё это может способствовать тому, что ребёнок воспротивится и обидится. Так вы добьётесь подчинения, но не уважения и тем более любви.

Он должен привыкнуть и привязаться к другому человеку, для этого может потребоваться много времени.

Если новый возлюбленный сумел заслужить любовь мамы, то для него также важно заслужить любовь малыша.

Постарайтесь сделать все, чтобы ваш новый муж подружился с ребенком

Не старайтесь в такой ситуации выкинуть из памяти ребёнка его прошлое: у него есть папа, и он тоже необходим ему.

Важным является и понимание родным отцом того, что у мамы новый муж, а у ребёнка новый «папа».

Посмотрите следующее видео, в котором психолог Елена Громова рассказывает о многих важных моментах разговора с крохой.

Источник: http://www.o-krohe.ru/psihologiya/razvod-s-muzhem-esli-est-rebenok/

Советы Людмилы Петрановской: как помочь ребенку пережить развод родителей?

О том, как родителям в процессе развода общаться со своими детьми, рассказала известный психолог Людмила Петрановская.

«Как бы родители ни разводились, для любого ребенка это будет травмирующим событием. Но своим поведением в процессе развода родители могут либо усилить травму, либо смягчить болезненные последствия этого события. Ребенку совершенно не важно, кто кому изменил или кто кого обидел. Это не его дело, не надо его в это втягивать.

Его волнует, будет ли папа, как раньше, читать ему сказку на ночь, будет ли он видеть бабушек и дедушек — значит, надо объяснить, ему, как все теперь будет организовано. Понятно, что ребенок не может ничего не потерять при разводе, но вы можете показать ему, что заботитесь о его потребностях и пытаетесь максимально сохранить то, что для него ценно.

Что нельзя делать во время развода

Вот несколько простых правил:

-не запрещайте ребенку злиться, быть возмущенным и печальным по этому поводу;

-не делите ребенка;

-не ставьте его перед выбором;

-не жалуйтесь друг на друга перед ребенком (и присматривайте за бабушками);

-не вовлекайте ребенка в скандалы;

-максимально разгружайте его от ответственности за ваше расставание;

-старайтесь сохранить для него все, что можно — ритуалы, значимые события, вещи, привычки.

И главное правило — поменьше вранья. Не надо делать вид, что все прекрасно, когда это не так.

И не надо заставлять ребенка делать вид, что ему все нипочем. Развод – это большой стресс для всех, переживайте его честно и поддерживая друг друга.

Кроме того, есть определенные возрастные рамки, когда ребенку сложнее пережить расставание родителей. В первую очередь, это период детского эгоцентризма, примерно в 4-7 лет, когда все события кажутся ребенку связанными с ним, поэтому он может чувствовать себя виноватым в вашем разводе.

Но, конечно, это не значит, что ребенок в таком возрасте не может пережить развод родителей — это значит, что ему просто нужно уделять особенное внимание. И проговаривать с ним, что он ни в чем не виноват.

Как бы партнеры ни старались, чаще всего разводу предшествуют какие-то претензии друг к другу, скандалы и некрасивые сцены, которые происходят на глазах детей. И ребенку может казаться, что это его поведение или непослушание спровоцировало конфликт.

Или он может питать иллюзии, что может очень постараться и помирить родителей. Эти риски надо иметь в виду.

Независимо от возраста, у ребенка может быть период в жизни, когда ему и так тяжело, а тут еще развод родителей. Переезд, конфликт в школе, болезнь, что-то еще. В этом случае по возможности родителям лучше отложить этот процесс.

Но обычно это не такой уж продолжительный срок. Если вы хотите развестись, но понимаете, что вашему ребенку это сейчас совсем некстати, всегда можно договориться: живем вместе еще полгода или год, а потом разойдемся.

Если решение уже принято, конфликтов будет меньше.

Но это не значит, что умерший брак надо сохранять любой ценой, чтобы не ранить ребенка. Часто люди заявляют, что живут вместе «ради детей». Но чаще всего это просто «отмазка».

Потому что, с одной стороны, это отличный повод не работать над отношениями и не стремиться делать брак лучше, с другой стороны – повод не освобождать друг друга.

Детям нет никакой пользы в том, чтобы наблюдать подобные неискренние отношения».

Источник: https://clutch.ua/deti/razvitie/sovety-ljudmily-petranovskoj-kak-pomoch-rebenku-perezhit-razvod-roditelej

Как, пережив развод, заботиться о ребенке?

– Как уменьшить психологический ущерб, наносимый разводом ребенку?

– Ребенок еще до развода чувствует, что отношения между родителями портятся, что-то происходит. Отсюда у детей возникают, например, нервные тики, рассеянность, происходит снижение успеваемости. Первыми это замечают учителя. А родители при этом могут думать, что они очень успешно скрывают свой разлад от детей.

Поэтому, прежде всего, нужно искренне объяснять ребенку, что между вами все не так, как раньше. Душевная травма у ребенка после развода возникнет, но мы сможем ее смягчить объяснениями того, что произошло, что мы будем делать дальше.

Родители должны признать перед ребенком ответственность их обоих за развод: «Мы виноваты. Мы где-то не смогли помочь друг другу. Где-то не смогли понять друг друга. А сейчас нам уже очень трудно соединить то, что нарушено, сейчас оно уже не восстановится».

Если уже происходит развод, можно сказать детям, что «Отношения между мамой и папой зашли в тупик. Лучше для всех будет, если мы какое-то время будем жить раздельно. Так получилось.

Это только наши отношения, мамы и папы. А тебя мы по-прежнему любим, я и папа. Мы расходимся, но ты остаешься нашим ребенком. У тебя есть мама, у тебя есть папа».

Если папа уходит к кому-то другому, то он должен объяснить, почему.

При этом, я считаю, и практика показывает, ни в коем случае нельзя говорить плохо о другом супруге: «Он плохой», «Она плохая». Лучше говорить: «Так получилось. Не можем мы больше жить вместе. Быть вместе нам просто больно. Но я всегда буду уважать твоего папу (твою маму). Я всегда буду благодарна папе (благодарен маме) за то, что ты у нас есть».

Это не всегда легко. Сыновья в ситуации развода часто обвиняют маму: «Папа ушел – это ты виновата. Вот если бы ты была худая (ты была бы красивая, ты умела бы готовить), папа бы от нас не ушел». Нельзя в этот момент наказывать ребенка, или начинать обвинять встречно папу. Мама должны сдержаться и сказать: «Сын! Ты сейчас очень взволнован. Когда ты успокоишься, мы с тобой об этом поговорим».

Необходимо попросить у ребенка помощи в том, чтобы пережить этот момент – ситуацию развода. Он будет знать, что он должен помочь маме и папе пережить развод. И тогда уже свои эмоции, переживания он реализует созидательно.

Мы должны сделать все, чтобы сохранить с бывшим супругом нормальные, может быть даже – дружеские – отношения. Тот супруг, который уходит из семьи, должен дать понять детям, что в любой момент они могут рассчитывать на него.

– Пережив развод, через какое-то время супруг, оставшийся с детьми (как правило – мать), обычно задумывается о новом браке. Как построить его так, чтобы дети были счастливы?

– Во-первых, практика показывает, что если новые отношения строятся в первый год после развода, они обычно бесперспективны. Потому что, как правило, в первые шесть месяцев после развода человек остро переживает расставание: падает самооценка, возникает неадекватная оценка окружающих.

После этих шести месяцев происходит скачок самооценки, у человека возникает желание найти нового партнера. И нередко в этот период человек встречает кого-то, кого принимает за «принца на белом коне» (или за принцессу). «Он самый хороший, с ним все будет по-другому».

Месяца через три человек начинает выздоравливать после душевной травмы, вызванной разводом, начинает адекватно воспринимать всё. И видит своего нового партнера в в истинном свете.

Поэтому в первый год после развода новые отношения строить не стоит. Это время необходимо потратить, прежде всего, на то, чтобы привести себя в порядок как личность, как человека, чтобы поверить в свои силы и оценить возможности.

После развода роли в семье частично меняются. Сын становится помощником матери. Но мать не должна ставить его на место мужа, говорить: «Это мой мужчина. Ты мой единственный мужчина в доме». Он только сын. Он помогает маме, чем может. А если он поверит в то, что он единственный мужчина в доме, ему будет очень трудно потом принять в доме нового мужчину, а маме построить новые отношения.

При начале новых отношений необходимо снова говорить ребенку, что он любимый, бесценный, но в мире так устроено, что рядом с женщиной должен быть мужчина. «Ты мне замечательно помогаешь. Но ты – мой ребенок. Ты не можешь дать мне то, что может дать мужчина, муж. Вот ты вырастешь, и тебе тоже нужна будет жена (муж), с которой ты будешь идти по жизни».

И естественно, не навязывать человека, пока ребенок не принимает его. Отношения должны развиваться постепенно.

Вообще дать универсальный рецепт, что именно говорить ребенку, невозможно. Это каждый раз интуитивно, по ситуации.

– Бывает так, что ребенок занимает эгоистическую позицию. Нам рассказали историю о маме, которая посвятила всю молодость своей дочери, после того как ушел муж, а теперь дочь отказывается принимать будущего отчима.

– В этой ситуации, скорее всего, мама считала девочку несчастной. И пыталась доказать папе, что «я выдержу, я выстою. И одна, сама, воспитаю ее такой замечательной».

Возможно, мама лишала девочку ее личной жизни, так же как лишила личной жизни себя. Мое мнение как мамы, что у ребенка должна присутствовать своя личная жизнь. Мы должны с этим смириться.

И когда мы даем право своему ребенку на личную жизнь, то и он в ответ дает нам такое право.

Что является личной жизнью ребенка? Я считаю, что с подросткового возраста у ребенка должно быть что-то свое, над чем родители не имеют власти. Если у тебя доверительные отношения с ребенком, то ты об этом будешь знать.

Если нет – не будешь. Родителям необходимо чувствовать: если ты вторгаешься в какую-то область, и ребенок ставит тебе заслон, значит, это область его личного и сокровенного, — отнесись с уважением, остановись вовремя.

В любом случае, личная жизнь у ребенка появится. Ему будет 16 лет, он пойдет работать или учиться дальше, у родителей больше не будет возможности контролировать буквально всё.

И тогда родители, которые не оставляли ребенку его личной жизни, часто теряются и понимают как они одиноки.

Ребенок начинает сам строить свою жизнь, совершая ошибки и необдуманные поступки; потому что мы вовремя не научили и не посоветовали, мы контролировали и указывали.

– В случае, если матери, оставшейся с ребенком, не удается вторично выйти замуж, должна ли она пытаться как-то возмещать ребенку отсутствие мужского воспитания? Должна ли женщина после развода брать в руки ремень или предпринимать еще что-то?

– Нет. Из этого ничего хорошего не получится.

Физическое наказание не означает присутствия мужского воспитания. Наказывать может и мама даже в полных семьях. Или как бывает? Проступок ребенка обнаруживает мама, которая чаще контролирует уроки, поведение. Она жалуется папе, когда он приходит с работы, и папа берет ремень.

В Англии в дорогих частных школах мальчиков до 15 лет секут розгами до сих пор. Их бьют, объясняя, за что. Это у них называется «нейролингвистическое кодирование». Ребенок просто запоминает, что вот это неприятное последствие связано вот с этим плохим поступком.

Я думаю, что мама порет ребенка больше от собственного бессилия, а не для возмещения отсутствия мужчины.

Потому что на самом деле, я считаю, для ребенка возрастом до 10-11 лет мама может восполнить отсутствие мужчины. Если это активная дама, которая будет заниматься с ребенком спортом, ходить с ним в походы, куда-то ездить, а дальше уже – нереально.

– Но ведь главное – не активный отдых и труд, а мужской пример, мужской характер…

– …Мужской пример, мужской взгляд на жизнь, отношение к женщине. Для девочки, начиная с трех лет, для ее полоролевого самоопределения, очень важно мнение мужского пола. Как она выглядит, например. В отличие от мальчиков, девочка будет искать этого на стороне. Она будет спрашивать у соседа, липнуть к охраннику в детском саду.

Ей это необходимо. Позднее, в подростковом возрасте, папа служит для нее прототипом мужчины. Девочка на папе осваивает те социальные знания, которые она получает в школе. Для нее гораздо важнее мнение папы, чем мнение мамы.

Мальчик будет страдать молча, создаст в своих мечтах желанный образ мужчины и будет использовать как эталон поведения.

Поэтому желательно, чтобы у женщины, которая знает как воспитать ребёнка без мужа, были друзья-мужчины (лучше женатые), либо родственники.

Чтобы дядя, дедушка хотя бы раз в неделю проводили с ребенком и могли частично восполнить то, что им не дает папа.

Или если сам папа будет встречаться с ребенком по субботам и ездить куда-то с ним отдыхать – это еще лучше. А мама этого восполнить не сможет.

Часто главным мужчиной для ребенка является школьный учитель. В этом есть, конечно, свои плюсы и свои минусы. Я знаю такой пример, когда учитель по информатике чисто по-человечески взял на себя роль старшего друга, помогал матери в воспитании мальчика. Папа в той ситуации после развода совершенно устранился от общения с сыном.

И опять-таки, ребенок после развода вырастет и сам определит свое отношение к поступку отца. Но ни в коем случае мама не должна говорить про отца: «Вот, он такая скотина, бросил нас». Лет в 14 ребенок уже может осмыслить ситуацию и правильно понять всё. И он будет гораздо больше уважать мать, которая нашла в себе мужество не говорить ему ничего плохого про отца.

© Perejit.ru

 ( 15

Источник: http://www.perejit.ru/main/deti_razvod?id=66

Как ребенку пережить развод родителей: психологические особенности детских переживаний при расторжении брака в различном возрасте

Семья, как целостная ячейка, играет огромную роль в жизни детей, в их развитии, воспитании и становлении как личности. Это самое ценное, что может быть у человека. Поэтому то, что мы не можем простить посторонним людям, мы прощаем своим близким, так как в любых ситуациях мы продолжаем их любить. Особенно это наблюдается в отношениях между родителями и детьми.

Дети, как губка, впитывают все, что их окружает с самого рождения. И если у взрослых возникла кризисная ситуация, выливающаяся в выяснения отношений, скандалы и ссоры, то это всегда отражается на их детях.

Каждый ребенок индивидуален. В процессе развития и воспитания у него складывается свой характер, свое восприятие мира, свои понятия, от которых зависит и его эмоциональное состояние.

Развод родителей и те события, которые предшествуют ему, не проходят бесследно для детей. Они очень остро переживают то, что происходит в их семье. И во многом их реакция зависит не только от поведения родителей во время развода, но и от возраста ребенка.

Как дети 3-летнего возраста переживают развод родителей

Крошечные дети, конечно же, ничего не понимают в том, почему их родители кричат и ссорятся, а мама часто расстроена и плачет. Однако то, что они не могут дать оценку происходящему, не означает, что окружающие события никак не влияют на их психическое здоровье. Несмышленыши становятся капризными и плаксивыми, а в более тяжелых случаях могут отставать в развитии.

  • В возрасте от полутора лет у детей начинает появляться эмоциональная привязанность не только к маме, но и к папе.
  • К трем годам она укрепляется и, если в семье возникли разногласия и непонимание, ребенок на уровне интуиции это чувствует и даже может винить себя в происходящем. В такие моменты он требует к себе большего внимания и любви.

Дети до трех лет особенно нуждаются в стабильности привычного уклада жизни, нарушение которого может отразиться на их психологическом состоянии и здоровье, а также их дальнейшем развитии.

В этом возрасте у детей формируются определенные взгляды на окружающий мир, взаимоотношения людей и многие другие важные жизненные аспекты.

И когда на их глазах сложившиеся представления о семье рушатся, а они до конца не могут понять, почему так происходит, их нельзя оставлять наедине со своими неокрепшими мыслями.

Родителям, несмотря на то, что они переживают кризис в отношениях, нужно быть терпимыми к детям такого возраста и не игнорировать их.

Дети чуть старшего возраста (от трех до шести лет) более остро реагируют на развод родителей. Они начинают метаться из стороны в сторону, не зная, чью сторону принять — матери или отца, обвинять себя в случившемся вплоть до самоуничижения. Это сказывается на их психическом и эмоциональном состоянии, подавленном настроении и нежелании общаться и играть со сверстниками.

Поэтому маленьким детям можно и нужно доступными словами объяснить причину того, что произошло в отношениях между родителями, аккуратно подготовить их к тому, что отец скоро уйдет из семьи, и больше не будет жить вместе с ними. При этом в обязательном порядке необходимо успокоить детей и убедить их в том, что, во-первых, они не виноваты в случившемся, а во-вторых, и мать, и отец по-прежнему любят их и будут любить в дальнейшем, несмотря ни на что.

Как дети 6-7-летнего возраста переживают развод родителей

Сложность с детьми шести лет и старше связана с их максимализмом, присущему данному возрасту. Чувство вины у них может перерастать в открытую злость не только на родителей, но и на все взрослое окружение.

Чаще обида направлена на отца, так как в большинстве случаев именно он уходит из семьи, оставляя их с мамой одних. Особенно так бывает в ситуациях, когда мужчина, покидая семью, разрывает всякие отношения не только с женой, но и с детьми.

Начинающему взрослеть ребенку, тяжело менять свой привычный образ жизни. Он не знает, что ему делать, как вести себя. Многим детям стыдно признаться сверстникам о том, что их родители разводятся.

Однако те узнают об этом из других источников, к примеру, подслушав разговор взрослых, после чего начинают лезть с ненужными расспросами.

А поскольку для первых это болезненный разговор, и они сами до конца не могут разобраться в происходящих событиях, это наносит им непоправимый вред, загоняя их в стрессовую ситуацию.

Как дети 14-18-летнего возраста переживают развод родителей

С одной стороны, реакция подростков на отношения взрослых наиболее адекватна, поскольку они уже понимают суть происходящего. Но с другой стороны, она и более непредсказуема. Невозможно предугадать, во что может вылиться для них развод родителей.

  • То, что будет присутствовать обида на обоих или гнев на одного из них, чье поведение, по их мнению, привело к разводу, — это факт.
  • Хуже, если реакция ребенка будет сказываться на его психическом и эмоциональном состоянии, выражаясь в сильных переживаниях, угнетенности, замкнутости, что может повлиять на его успеваемость, привести к пропускам уроков в школе и даже уходе из дома.

Подростки 14 — 18 лет более категоричны в своих суждениях, непримиримы в таких ситуациях, жестки в общении со взрослыми.

Однако в семьях, где наблюдались постоянные скандалы, крики и выяснения отношений вплоть до рукоприкладства, где отец регулярно приходил в пьяном угаре и оскорблял не только мать, но и детей, реакция может быть, как раз адекватна ситуации. И мать, и дети вздохнут с облегчением, что кошмар, в котором они жили, наконец, прекратился.

Как помочь ребенку пережить развод родителей

Несмотря на то, что дети в разном возрасте по-разному реагируют на развод родителей, все они требуют к себе внимания и любви в такой непростой период их жизни. Хорошо, когда у матери и отца хватает ума не упиваться своими проблемами и переживаниями, а, прежде всего, подумать о том, как помочь детям пережить семейные неприятности.

Особенно остро этот вопрос касается молодых семей, так как молодые люди, в силу присущих им экспрессивности, эгоизма и нетерпимости, забывают про своих маленьких и незащищенных детях. Они не понимают, как правильно и доступно им объяснить уход одного из родителей, чтобы не травмировать их неокрепшую психику и не спровоцировать у них неадекватную реакцию.

В таких случаях всегда лучше обратиться к детскому психологу, который обязательно научит, как и что нужно говорить ребенку в зависимости от его возраста, характера и эмоционального состояния, а также от сложившейся ситуации именно в данной семье, а также подскажет, как помочь ребенку пережить развод родителей без особых сложностей.

Многие родители стесняются обращаться к специалистам, им бывает стыдно рассказывать чужому человеку о своих семейных неурядицах. Тогда нужно самим постараться объяснить детям свой разрыв доступными, но убедительными словами, особо не вдаваясь в подробности и при этом, не выливая друг на друга поток нелицеприятных высказываний.

Некоторые матери вместо того, чтобы помочь ребенку пережить развод, справиться с эмоциями и растерянностью, начинают упрекать его в том, что он такой же как его отец, обвинять в случившемся и сгонять на нем свою злость за несостоявшуюся семейную жизнь. Такое поведение недопустимо ни в каких его проявлениях, так как последствия могут быть очень печальными.

Пример

В семье Т. после рождения ребенка начались постоянные скандалы, ссоры, которые нередко заканчивались драками супругов. Ребенок с раннего детства слышал нецензурную брань и терпел рукоприкладство родителей. Но он все равно их любил, так как в его жизни имели место и приятные минуты.

  В таком стрессовом состоянии ребенок находился до тех пор, пока родители не развелись. Отец ушел из семьи, но это не спасло ситуацию.

Мать, вместо того, чтобы помочь ребенку справиться с переживаниями и создать ему благоприятную атмосферу, постоянно срывала на нем злость, ругала бывшего мужа последними словами и отождествляла с ним ребенка.

  То, что ребенок, живя в настоящем аду, был излишне возбудим и на все замечания взрослых реагировал эмоционально, это еще полбеды. А вот то, что он в свои неполные восемь лет ругался матом, бил своих сверстников и был совершенно неуправляемым, от этого становилось жутко.  

Финал этой истории был страшным для всех ее участников. Не вдаваясь в подробности, скажем, что такое поведение в семье, в том числе и в отношении ребенка, категорически не допускается.

Хорошо, если супруги расходятся мирно и отец, который ушел из семьи, регулярно навещает ребенка, ходит с ним гулять в парк на качели или на просмотр детских мультфильмов, забирает его на выходные дни к себе, проводит с ним отпуск и т.п. Такие дети не чувствуют себя брошенными и нелюбимыми.

Хуже, когда отец покинул семью со скандалом и не только не помогает ребенку материально, но и не общается с ним. Но даже в такой ситуации матери не стоит настраивать его против отца, говоря о нем плохо. Ребенок подрастет и сам разберется, кто прав, а кто виноват.

А в такой непростой для него момент лучше не оставлять его наедине со своими переживаниями.

Как бы ни было тяжело матери, поскольку теперь на нее одну ложится бремя всех домашних забот и обязанностей, она должна уделять ребенку больше времени, чаще говорить ему о своей любви, интересоваться его делами и поддерживать в увлечениях, а на вопросы, касающиеся отца, отвечать доступной и понятной для его возраста информацией.

Неплохо, когда в таких ситуациях ребенок много общается с дедушкой и бабушкой, другими родственниками, близкими и надежными друзьями матери.

Если у них есть свои дети такого же возраста, то нужно чаще организовывать совместный семейный досуг.

Таким образом, ребенок, не находясь в одиночестве, меньше будет думать о том, что произошло и со временем его переживания утихнут.

Нельзя допускать такую распространенную ошибку, которую совершают некоторые излишне любящие себя или неуравновешенные женщины, позволяющие свое настроение и накопленную усталость взваливать на плечи ребенка или устраивать ему домашний диктат, держа его в строгости. Такое поведение матери, равно как и чрезмерная избалованность, может нанести ему непоправимый вред.

Вопросы наших читателей и ответы консультанта

После нашего с мужем развода прошло чуть больше полугода. У меня остался ребенок от брака с ним — девочка, которой исполнилось пять лет. Бывший муж с дочерью не общается, хотя алименты платит исправно.

Недавно я познакомилась с мужчиной, который предложил мне выйти за него замуж.

Я не знаю, как мне правильно поступить в данной ситуации, чтобы не травмировать дочь, которая постоянно спрашивает, почему не приходит папа?

Судя по вашему вопросу, вы еще не объяснили дочери, что папа живет отдельно от вас и больше не вернется в семью. Это уже первая ошибка, которую вы совершили. Уход отца из семьи нельзя скрывать от пятилетнего ребенка. Поэтому первое, что вы должны сделать, так это поговорить с дочерью и объяснить ситуацию как можно мягче и понятней для ее возраста.

Что касается новых отношений, то на наш взгляд, спешить не стоит. Сначала нужно убедиться в серьезных намерениях нового мужчины, дать возможность ему пообщаться с ребенком, чтобы посмотреть насколько быстро они смогут сблизиться и найти общий язык, и только потом предпринимать конкретные шаги.

Вы должны понимать, что ребенку нужно время, чтобы привыкнуть и принять нового папу в случае, если вы все же решитесь выйти замуж.

Ни в коем случае не заставляйте дочь так его называть, пока она сама этого не захочет. И уж тем более не пытайтесь стереть с ее памяти прошлого отца, даже если он с ней не общается. Возможно, что он вскоре поймет свою ошибку. Когда ребенок вырастет, то сможет сам дать оценку произошедшему событию и всем его участникам.

Источник: http://razvod-expert.ru/razvod-i-deti/vliyanie-na-psixiku-rebenka/perezhivanie/

Ссылка на основную публикацию